Membangun Kebiasaan Membaca Bersama Anak di Rumah

Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.

Sementara itu, harga minyak mentah jenis West Texas Intermediate (WTI) AS kontrak September turun tipis 2 sen menjadi US$85,81 per barel.

Kedatangan Rodri di Barcelona hingga 2030 memicu persaingan ketat di lini tengah, terutama bagi Frenkie de Jong dan Gavi.